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和風！きゃべつツナマヨネーズサラダ
味付けは市販の生姜焼きのたれとマヨネーズたれがピリッとしているのでこれがいいアクセン
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材料：
きゃべつの葉、ツナ缶(80g)、市販生姜焼きのたれ、マヨネーズ
わかめとシーチキンの和風マヨ和え
わさび醤油がアクセントになってるマヨネーズ和えです。保存食どうしだから何か1品の時に
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材料：
わかめ（塩蔵）、シーチキン缶水煮（80g）、※マヨネーズ、※濃口醤油、※わさび（チュ
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市販のソースで作るじゃが芋えびグラタン
ホクホクじゃが芋とチョットリッチにえびを使いグラタンにしました。市販のソースは失敗無
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材料：
じゃが芋（中）、ブロッコリー、玉ねぎ(薄切り)、むきえび、ハインツグラタンソース、牛
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