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フライパンで 簡単っつ！！ パエリア
冷蔵庫の残り物で、簡単に出来ます。
お試しあれ！！
トップ写真、変えまし
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材料：
お米、サフランもしくはターメリック、鶏肉、イカ、残り物の野菜（今回は、椎茸・プチトマ
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超オオ～簡単な、アサリのすーぷ♪
写真がきたなくて・・・・すみません。
でも、南フランスな感じで、美味しいスープです
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材料：
コンソメスープ、あさり、えのき、トマト（中)、にんにくペースト、塩胡椒
塩ポン酢で、簡単イタリアンサラダ！！
塩ポン酢を使ったドレッシングで、野菜も魚もい～っぱい食べれます。
材料：
刺身用魚（今回は、鰹のたたき）、レタス、海草(水で戻したもの）、パプリカ赤・黄、グレ
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