広島在住♪ 主人・私・2010年生まれと2012年生まれの2人の息子☻4人家族で ...

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フライパンで   簡単っつ!! パエリア

冷蔵庫の残り物で、簡単に出来ます。    お試しあれ!! トップ写真、変えまし ...
材料: お米、サフランもしくはターメリック、鶏肉、イカ、残り物の野菜(今回は、椎茸・プチトマ ...

簡単! レンチン温サラダ キャベジャコ

ちょ~簡単!! カルシウムもとれて、バッチグーですよ^^
材料: キャベツ、ちりめんジャコ、ごま油、ポン酢、大葉

白菜と手羽先のペペロンチーノ鍋

簡単な、あったか・・コラーゲンたっぷりな鍋です^^
材料: 手羽先、白菜、玉葱、にら、お好きなキノコ、豆腐、* にんにくペースト、* 塩・胡椒、 ...

アピオスのガーリックソテー

青森の・・・アピオスです!!シンプルに、ガーリックとオリーブオイルでソテーしてみたよ ...
材料: アピオス、にんにくペースト、オリーブオイル、塩胡椒

炊飯器で・・・りんごのショコラケーキ

ホットケーキミックスを使ったお手軽ケーキです。
材料: ホットケーキミックス、りんご、ココア(甘さ控えめのドリンク用を使用)、砂糖、卵、スキ ...

手羽先のゴマウマ焼き

カンタンで、美味しい、ゴマたっぷりな手羽先の照り焼きです!!
材料: 手羽先、塩胡椒、片栗粉、サラダ油、* 白ゴマ、* 酒、* 砂糖、* 醤油

お弁当に・・・ちくわのチーズ巻き

簡単・・・弁当おかずです。 お酒のおつまみにもイイかも♪
材料: ちくわ、クリームチーズ、赤のパプリカ、塩

③種野菜のスティック~チーズソース~

簡単ですよ~(^^)
材料: * クリームチーズ、* 塩胡椒、* にんにくチップ、* 乾燥バジル

超オオ~簡単な、アサリのすーぷ♪

写真がきたなくて・・・・すみません。 でも、南フランスな感じで、美味しいスープです ...
材料: コンソメスープ、あさり、えのき、トマト(中)、にんにくペースト、塩胡椒

塩ポン酢で、簡単イタリアンサラダ!!

塩ポン酢を使ったドレッシングで、野菜も魚もい~っぱい食べれます。
材料: 刺身用魚(今回は、鰹のたたき)、レタス、海草(水で戻したもの)、パプリカ赤・黄、グレ ...