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ご飯が進みまくる◎本格麻婆茄子＊
ご飯が足りなくなる……?!濃いめ味付けで夏バテ解消??辛め好きは豆板醤調節を♪♪20
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材料：
茄子、豚ひき肉、生姜みじん切り、ニンニクみじん切り、白ネギ、＊甜面醤（無ければ味噌で
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かにかまとＷチーズのコロッケ＊
お弁当要員かにかまをポテトコロッケにin♪Ｗチーズとマヨネーズで、ソースいらず＊
材料：
じゃがいも、プロセスチーズ、粉チーズ、マヨネーズ、塩胡椒、かにかま、卵、小麦粉、パン
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ピーマンとチーズのもっちり夏チヂミ◎
ピーマンたっぷりなチヂミです◎ピーマン好きさん、ぜひ一度どぉぞ♪♪
材料：
＊薄力粉、＊片栗粉、＊卵、＊水、＊ダシダ、＊ごま油、ピーマン、赤ピーマン、とろけるチ
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ビール旨っ♪手羽のバーベキュー焼き＊
豚スペアリブの姉妹レシピです♪
マリネして焼くだけ〜なのに、ぶちウマレシピ＊
材料：
鶏手羽先か手羽元、＊ケチャップ、＊お好みソース、＊醤油、＊砂糖、＊塩、＊胡椒、＊酒、
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