元気ラボのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

20～70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も ...

甘酒入ほうれん草とリンゴの美肌スムージー

甘酒を入れて甘味と栄養価をグンとアップさせた、スーパースムージーですよ～。

材料：ほうれん草、リンゴ、ミネラルオレンジ、甘酒、水、（オプション）いちご、（オプション） ...

種なしぶどうのポリフェノールは皮の部分に多く含まれているので、そのままスムージーにす ...

材料：種なしぶどう、バナナ、甘酒、ブルーベリー

すっきりした味わいで胃腸を整えてくれます。グレープフルーツのクエン酸効果で疲労回復も ...

材料：グレープフルーツ、甘酒

プラムの季節に一度は作りたい甘酒とのコラボ。甘酸っぱさが体いっぱいに広がり、健康にな ...

材料：プラム（中ぐらい)、甘酒、水、赤紫蘇、レッドグローブ

とにかく体が甘いものを欲している、という時に飲む一品。甘い、美味しい、栄養価もばっち ...

材料：甘酒、アメリカンチェリー、バナナ(なるべく完熟)