基本的に味付けは関西風ですが、薄味というわけではないです。お店で食べたお料理を家 ...

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超簡単♡アボカドとトマトとツナのサラダ

おつまみやパーティにも♪ パスタソースにもなる彩り華やかなアボカドのサラダ
材料: アボカド、トマト、ツナ缶、☆オリーブオイル、☆ポン酢、☆塩・ブラックペッパー

ファミマ風♡ポテトと枝豆の明太サラダ

シャキシャキした根菜と明太マヨの鉄板コンビ♡ ファミマのお惣菜の再現です♪
材料: じゃがいも、レンコン、冷凍枝豆(さやから出して)、明太子、マヨネーズ、白だし

秋の味覚♡キノコサラダ

キノコ好きにはたまらないヘルシーなサラダ
材料: 玉ねぎ、トマト、レタス・サニーレタス、キノコ類(エリンギ しめじ 椎茸 舞茸等)、ニ ...

【低糖質】小松菜と厚揚げのサラダ

高タンパク低糖質のおかずです。 おつまみにも。
材料: 厚揚げ、小松菜、人参、千切り生姜、☆3倍濃縮つゆ、☆水、☆すりおろし生姜