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ご飯がツルツル♡夏野菜で作る山形のだし
食欲がない時でもだしをかければご飯がすすむ
体の熱をとってくれる夏野菜で暑い夏を乗り
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材料：
キュウリ、大葉、なす、みょうが、山芋、細かいねばねば昆布（メカブでも）、☆3倍濃縮つ
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ご飯のお供に♡大根葉の辛うま漬け
大根葉大量消費♡大根葉が手に入ったら
深みのある辛さが白ごはんがすすむ♪
材料：
大根の葉、☆ごま油・醤油、☆豆板醤・おろしニンニク・オイスターソース、☆鶏がらスープ
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壺ニラ♡ニラのウマ辛漬け
豆板醤がピリッと辛いニラ
おつまみにも、食材のアクセントにも♪
とにかくお箸がすすみ
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材料：
ニラ、☆ごま油・醤油、☆炒りごま・すりごま、☆豆板醤・おろしニンニク・オイスターソー
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栄養満点♡大根葉とじゃこのふりかけ
大根葉が手に入ったら、カルシウムいっぱいのふりかけに！
ご飯がすすみます♪
材料：
大根の葉（長い物を4本くらい）、ちりめんじゃこ、生姜、ごま油、砂糖、☆醤油・みりん・
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