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【低糖質】しらたきで美味しいヘルシー冷麺
白滝でも下処理をしっかりすると盛岡冷麺そっくり
スープの味は焼肉屋さんの味！
材料：
しらたき、☆お湯、☆鶏がらスープの素かダシダ、☆砂糖、●醤油、●酢、●ごま油、●粉唐
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七夕やパーティにキラキラ✨コンソメジュレ
簡単に出来て華やかで美味しい前菜♪
意外と簡単にできます。
材料：
ヤングコーン、オクラ、茹でた海老、茹で枝豆、四角いクリームチーズ（kiri）、※赤パ
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魚介の旨味♡あさりと春野菜のトマトスープ
春野菜の優しい味わいとあさりの旨味が
スープに溶け出して飲み干しちゃう
コンソメ味と
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材料：
アサリ、玉ねぎ、人参、キャベツ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン（料理酒でも）、ト
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ご飯がツルツル♡夏野菜で作る山形のだし
食欲がない時でもだしをかければご飯がすすむ
体の熱をとってくれる夏野菜で暑い夏を乗り
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材料：
キュウリ、大葉、なす、みょうが、山芋、細かいねばねば昆布（メカブでも）、☆3倍濃縮つ
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