料理とお酒が大好きなアラフィフの単身赴任のおっさんです。筋トレ、走るのも好き。缶 ...

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鶏胸肉のイタリアン野菜ジュースソース煮

簡単で子供が好きな野菜ジュース味。ダイエットにもピッタリです。
材料: 鶏胸肉、人参(千切り)、玉ねぎ(薄切り)、えのき茸、ピュアオリーブオイル、小麦粉(薄 ...

野菜ジュースとツナ缶の簡単ヘルシーパスタ

包丁もまな板も要らない超簡単手作りソース。 子供大好きな味付けです。
材料: 野菜ジュース(我家は野菜生活100)、オリーブオイル、小麦粉(薄力粉)、おろしにんに ...

元祖だよ!野菜ジュースのソース(基本)

簡単で美味しい簡単万能ソースです。
材料: 野菜ジュース(我家は野菜生活100)、オリーブオイル、小麦粉(薄力粉)、おろしにんに ...