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たま2人の母。
たま2人の母。 のキッチン
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偏食の子供の食べる、食べないの記録もかねて。小学生になっても食べません。

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野菜を摂取！パプリカ・ピーマン・豚肉炒め

パプリカが安かったけどあまり普段使わないのでどう調理していいか分からず。結果家にある ...
材料： 豚肉、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、もやし、ごま油、しょうが、★しょうゆ、★酒、 ...

水菜とツナのマヨポン

水菜を夕飯のオカズに何かアレンジしたくて作りました。
材料： ツナ缶、水菜、人参、ポン酢、マヨネーズ、コショウ、塩

舞茸と牛肉のピリ辛炒め

豆板醤が味のポイント。ご飯が進みます！ 舞茸や玉ねぎ増やしてよりヘルシーにしても◉
材料： 牛肉、舞茸、玉ねぎ、豆板醤、にんにくチューブ、＊しょうゆ、＊砂糖、＊酒