5歳と7歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていま ...

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夏野菜たっぷりすいとん

夏野菜とすいとんでボリューム満点です♪
材料: 宗家秘伝チヂミ粉、水、なすび、きゅうり、ミニトマト、しめじ、だし汁、味噌、氷、ネギ( ...

ミックスビーンズのトマトスープ♪

豆をたっぷり食べたかったんです。
材料: ミックスビーンズ、玉葱、人参、茄子(小)、ハム、クミンシード、オレガノ(ドライ)、バ ...

新玉とレタスのシャキシャキクミンスープ

サッとできる簡単スープ。酢とクミンで暑い日にもサッパリと♡
材料: 新玉ネギ(縦にスライス)、レタス(ざく切り)、刻みハム、コンソメキューブ、水、酢、G ...

手羽先と白菜のミルクスープ

油分少なめ、さらりと胃に優しくほっこり温まります♡
材料: 水、牛乳、コンソメキューブ、白菜、人参、水溶き片栗粉、塩、GABANパセリ、手羽先、 ...

甘すぎない♡抹茶ぜんざい

お茶の旨味と小豆の甘みで、あっさり食べられるぜんざいです。
材料: 抹茶粉末、熱湯、粒あん、餅

ごろっとかぼちゃの豆乳スープ♪

レンチンかぼちゃを後から入れるから崩れません♪ほかほか温まるスープです。
材料: かぼちゃ、大根、水、豆乳、コンソメキューブ、薄口醤油、GABANメース<パウダー>、 ...

干しエビと青のりのサフランスープ

サフランと青のりの色鮮やかなスープになりました♪えびの旨味濃厚です!
材料: 水、干しエビ、コンソメキューブ、生青のり、GABAN サフラン<ホール>

ねり胡麻たっぷり☆白菜とニラの中華スープ

余りがちなねり胡麻をスープに足したら、コク深い美味しさに♡
材料: 水、白菜、ニラ、中華スープの素、練りゴマ

ちょっぴり和風な濃厚パンプキンシチュー

かぼちゃの炊いたんが美味しくなかったんです・・・。
材料: かぼちゃ、水、料理酒・砂糖・みりん、醤油、シチューのルー、水、牛乳、チャービル

あさりと豆腐のほっこりスープ

ホッとする味。
材料: 絹ごし豆腐、アサリ、ほうれん草、水、白ワイン、中華スープの素、GABANジンジャー