10歳と12歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使って ...

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アスパラガスとベーコンの混ぜご飯

アスパラガスとベーコンをバター醤油で味付けして、ごはんに混ぜていただきました♪
材料: ちょいまんま無洗米雪若丸、アスパラガス、ベーコン(厚切りハム)、塩、淡口しょうゆ、バ ...

さつまいもとりんごでとろ~りカマンベール

キャロブシロップを使って、ほくほくさつまいもとりんごを、とろ~り熱々カマンベールに合 ...
材料: さつまいも、りんご、シナモンパウダー、カマンベールチーズ、素焼きアーモンド、キャロブ ...

美味♡ピーマンとベーコンのマヨソテー

ピーマン苦手なちびっこも(実は私も)、これなら食べてくれます♪
材料: ピーマン、ベーコン、キユーピー マヨネーズ、とろけるスライスチーズ、七味唐辛子

キャロブシロップの一口チョコケーキ

小2の娘と一緒に作れるチョコレートのおやつを作ってみました。
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵(M)、板チョコ、キャロブシロップ、アラザン

手羽元の甘辛焼き

下味をつけて、レンチン⇒焼くだけ!
材料: 手羽元10本、キャロブシロップ、焼き肉のたれ(甘口か中辛)

カラフルミニトマトのキャロブシロップ漬け

トマトを湯むきして和えるだけ!
材料: ミニトマト、キャロブシロップ

キャロブシロップでレアチーズ風クリーム

低GI甘味料のキャロブシロップを使った、簡単美味しいおやつです♪
材料: クリームチーズ、キャロブシロップ、ブルーベリー(冷凍)、牛乳

夏野菜たっぷりすいとん

夏野菜とすいとんでボリューム満点です♪
材料: 宗家秘伝チヂミ粉、水、なすび、きゅうり、ミニトマト、しめじ、だし汁、味噌、氷、ネギ( ...

春キャベツと搾菜の浅漬け

ざっくり切ってぜーんぶ混ぜるだけ♪
材料: キャベツ、にんじん、搾菜、塩、めんつゆ(2倍濃縮)、かどや 純正ごま油 濃口

不思議食感♪きゅうりと厚揚げの冷麺

キンッキンに冷やした冷麺に、炒めたきゅうりと厚揚げ乗っけて...ぬるくなる前にかきこ ...
材料: ふるる冷麺 水冷麺、きゅうり、厚揚げ、もやし、塩コショウ、にんにくチューブ、パプリカ ...