5歳と7歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていま ...

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鱈のパプリカトマトソース添え

スパイスと、トマトとパプリカの旨味で、頂きます!
材料: 鱈、塩、GABANホワイトペパー<パウダー>、米粉、トマト缶、パプリカ、にんにくチュ ...

稚鮎の焼き揚げカレー風味

春の味覚ですが、養殖物が出ていたので♪
材料: 稚鮎、片栗粉、GABAN ガラムマサラ<パウダー>、鶏ガラスープの素(塩分控えめタイ ...

餃子ロールサンド

王将の餃子をクルッと巻こう・・・と思ったら若干足りませんでした・・・。
材料: 餃子の王将 生餃子、サンドイッチ用食パン、レタス、マヨネーズ、豆板醤、スライスチーズ

ふんわりやさしい魚河岸あげトースト

魚河岸あげをたっぷり乗せた、ふんわり食感のトーストです。
材料: 食パン(8枚切り)、紀文食品魚河岸あげ®、大葉、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ

さけるチーズで、美女とカレー

子どもに大受けでした。。。夫に狙ったんだけどなぁ。
材料: 明治さいておいしいモッツァレラ、焼海苔、カレーライス、プチトマト、ケチャップ

減塩☆牛タンのレモンガーリック風味

レモンをギュッと絞っていただきます♪
材料: 牛タン、新玉ねぎ、きゅうり、レモン、ハウス香りソルト<ガーリック&オニオン>

ワサビきいてる!豆腐ととろろの冷し中華

叩いて混ぜてのせるだけ! (あ。麺は湯がきました・・・)
材料: シマダヤもみ打ち生冷し中華醤油味、豆腐、長芋、わさび(チューブ)、濃口しょうゆ、わさ ...

アボカドごまだれでいただく夏野菜の冷麺

アボカドでさらにたれにコク!!
材料: シマダヤ「もみ打ち」生冷やし中華ごまだれ、アボカド、レモン果汁、きゅうり、プチトマト ...

ほうれん草としめじのモズク和え

さっぱりしたお浸し風味の和え物です。
材料: ほうれん草、しめじ、モズク(黒酢)、白だし、かつお節

淡竹(はちく)となすびの麻婆風

淡竹をもらったので、ご飯が進むおかずにしてみました♪
材料: 淡竹、なすび、豚ひき肉、刻みネギ、水、中華スープの素、味噌、醤油、砂糖、片栗粉、にん ...