5歳と7歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていま ...

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ツナと菜の花のスープパスタ

唐辛子入りツナでパパッと簡単に♪
材料: パスタ、水、コンソメ顆粒、唐辛子入りツナ缶、菜の花、粉チーズ(パルメザン)

ツナとゴボウの炊き込みご飯。

ご飯の甘さ感じる美味しさ、うまみたっぷり♡
材料: 米、ツナ缶(綿実油/オイルタイプ)、ごぼう(ささがき)、人参(千切り)、醤油、みりん ...

ツナと白菜のチーズ煮

こっくり濃厚です♪
材料: ツナ水煮缶、白菜、水、とろけるチーズ、粉チーズ(パルメザン)、昆布茶(粉末)、パプリ ...

香味野菜たっぷり鶏ハム塩ラーメン

香味野菜たっぷり、食べ応えあるヘルシーラーメンです。
材料: 餃子の王将ラーメンパック(塩味)、人参、セロリ、白髪ねぎ、かいわれ大根、鶏ハム、ネギ ...

子供と楽しむヨーグルトアートお雛様風♪

ササッと手間なく、ちびっこにも簡単。
材料: 明治ブルガリアヨーグルト なめらかリッチ はちみつ仕立て、苺、チョコペン、アラザン/ ...