5歳と7歳の子がいます。料理は基本的に薄味、胡椒・唐辛子などの刺激物は使っていま ...

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キャロブシロップでレアチーズ風クリーム

低GI甘味料のキャロブシロップを使った、簡単美味しいおやつです♪
材料: クリームチーズ、キャロブシロップ、ブルーベリー(冷凍)、牛乳