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バター香る♪こんがりカリカリフライパン!

文字数入らなかったw フライパン焼きパンです♪ バターふんわり香る 焼き面こんがりカ ...
材料: 強力粉、糖、塩、全卵1個分+牛乳で、イースト、焼く用のバター

チキンラーメンで!簡単ウマウマそばめし♪

味付けチキンラーメンのみ♪ もうすぐ夏休みですねー 子供の毎日のお昼ご飯に頭を悩ます ...
材料: チキンラーメンミニ、3袋入りのあれです♪、ご飯、ごま油、コショー、ネギ、卵

超簡単♪混ぜるだけ♪ツナdeガパオライス

夏の暑い日 火を使わず シーチキンを使って混ぜるだけ♪ 誰でも出来る超簡単にワンプレ ...
材料: ツナ、シーチキン、玉ねぎ、ピーマン、コーン、プチトマト、レタス、たまご、ご飯、調味料 ...

秋なすを使って◆なすの簡単中華浸し

火を通したなすをタレに漬けるだけです さっぱり味で、冷やしても美味しいのでなすが沢山 ...
材料: なす、焼く時用の油、ねぎ小口切り、あればみょうが、生姜のすりおろし、にんにくのすりお ...

可愛い♥ミニチュアスコーン簡単ノンオイル

小腹がすいた時に嬉し可愛いプチサイズの ノンオイルでヘルシーなおやつです 材料もシン ...
材料: ★小麦粉、全粒粉等お好みのものを、★重曹、☆糖、甜菜糖や黒砂糖がおススメ、☆味噌(塩 ...

たこ焼きき◆ホケミでも◎ミニハンバーガー

たこ焼き器で作る 可愛いミニミニハンバーガー風おやつ♪ ホケミでもホケミ無くても作れ ...
材料: ホットケーキミックス粉なら、小麦粉使用なら→小麦粉100g・重曹やベーキングパウダー ...

ダイエット・プチ糖質制限◆麦でご飯代わり

プチ・スタンダード糖質制限の主食に 麦の食物繊維に血糖値の急上昇抑制効果を期待! ご ...
材料: 押麦、水

糖質制限◆半分きな粉のふわふわパンケーキ

粉の半分をきな粉にして 1枚の糖質約15、7→9、9gにダウン♪ 小麦のふんわり感も ...
材料: ☆きな粉、☆小麦粉、☆重曹、☆エリスリトール、☆塩、★卵、★牛乳or豆乳、★お酢 ( ...

ダイエット糖質制限◆半分蒟蒻の♪パスタ

お好み量を蒟蒻に置き換えて 糖質&カロリーオフ 味の染みにくいこんにゃくにも味が付く ...
材料: パスタ、にんにく、玉ねぎ、ミンチ、豚又は牛、小麦粉、★蒟蒻、蒟蒻麺や糸蒟蒻など、★水 ...

サラダ生春巻き◆自分で巻いてパーティー風

アボカドがクリーミイで美味しい><♪ 材料を人数分準備して 自分で巻いて パクッと頂 ...
材料: 生春巻きの皮、今回ミニサイズ使用、春キャベツの葉、アボカド、きゅうり、ソーセージ、ハ ...