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Teriちゃん
のキッチン
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美食健求家♡美容健康レシピを考案。健康に気遣うと美容にも効果有りな事実を伝えたく
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美食健求家♡美容健康レシピを考案。健康に気遣うと美容にも効果有りな事実を伝えたくてクックパッド開始。自身35kg減量し不治の病・掌蹠膿疱症を寛解。糖尿病合併症&脊髄梗塞を発症した家族を40kg減量させ糖尿も寛解。食物の奇跡を体感しナチュラルフードコーディネーター/DIETアドバイザー/肥満予防健康管理士/PSB公認DIET講師/フードDr.シニア等資格取得。インスタteri_dietでテリ飯公開中
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お手軽★九州スタイル★ジャークチキン
常に美容と健康に関するレシピを考案中♥ 九州の特産物『柚子胡椒』を有効利用して安心安
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材料: 柚子胡椒、ニンニク、すりおろし生姜、チリパウダー、チキン、オリーブオイル
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