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豆乳ピリ辛にゅうめん
見た目は担々麺風ですが、麺とトッピングをアレンジして、カロリーダウンしています.｡.
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材料：
そうめん、もやし、ネギ、サラダチキン、卵、☆鶏ガラ粉末・本つゆ(4倍濃縮)、☆豆板醤
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サラダチキンと卵のホットサラダ
サラダチキンはゴロッと大きく切ってボリューム感を出します。
ハニーマスタードが味を引
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材料：
サラダチキン、卵、しめじ、スナップえんどう、☆粒マスタード、☆はちみつ、☆マヨネーズ
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とろろ団子の もずく味噌汁
山芋を柔らかい団子にして、もずくとなめこを合わせたトロトロ～とした味噌汁です。
材料：
☆山芋、もずく(酢が入っていない物)、なめこ、ネギ、☆岩海苔、☆和風粉末、☆小麦粉・
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春キャベツと新じゃがのミネストローネ
作り置きのトマト煮をリメイク！
柔らかい春キャベツをたっぷり入れてスープで満腹に♡野
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材料：
☆春キャベツ、☆新じゃが、☆人参、☆玉ねぎ、ウィンナー、※トマト煮(下記参照)、★コ
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