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かすてら１２
かすてら１２ のキッチン
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オリーブトースト

オリーブオイルからだにいいよ。
材料： 食パン、オリーブオイル、ハチミツ

おいしい納豆のネギ

薄くて細かいので納豆にからんでおいしいよ。
材料： 納豆、ネギ

麺が美味しい焼きそば

麺がおいしいです。
材料： 豚肉薄切り、キャベツ、たまねぎ、醤油、ごま油、油

キムチ鍋

おいしいよ＾＾
材料： 豚肉、たら切り身、白菜、ニラ、しめじ、豆腐、ネギ、桃屋キムチの素、味噌、だしの素

ほうれん草とシラスの和え物

さっぱりしておいしいよ。
材料： ほうれん草、しらす干し、味ぽん

味噌の保存法（覚書）

目からうろこの保存方法に びっくり！
材料： 味噌

鳥ゴボウの味噌汁

おいしいよ＾＾
材料： 鳥ゴボウのすり身、ジャガイモ、しめじ、白菜、味噌、だしの素、ネギ、豆腐