薄味/油分控えめ/節約/簡単食べる事が何より大好き!現在、食育勉強中です!3歳1 ...

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我が家の常備菜 かぼちゃ塩バターマッシュ

我が家の簡単常備菜です。 1歳児にも大人にも好評◎ レンジだけで作るので煮物より簡単 ...
材料: かぼちゃ、バター、塩

我が家の常備菜 キャベツのカレー炒め

我が家の簡単常備菜です。 ウインナー大好きな子供にも◎酒のつまみにも◎
材料: キャベツ、ウインナー、カレー粉、醤油

我が家のおやつ HMマフィン

我が家の簡単おやつです。 HM使用でオーブン予熱までに生地完成します。甘さかなり控え ...
材料: ホットケーキミックス、卵、なたね油、牛乳、りんご
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我が家のおやつ おからケーキ

我が家の簡単おやつです。 ふわしゅわです。レンジで簡単に作れます。 ダイエットに◎妊 ...
材料: おからパウダー、水、甘酒 ※コツ参照、卵、ベーキングパウダー

我が家のおやつ マフィン 甘さ控えめ

我が家の簡単おやつです。 砂糖控えめ、オイル無しなので、どんなトッピングも合います。 ...
材料: 薄力粉、全粒粉 ※コツ参照1、甜菜糖、ベーキングパウダー、豆乳 ※コツ参照2、お好き ...