❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニ ...

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ケールとキウイのスムージー

ケールはなんと牛乳の2倍のカルシウム!×積極的に摂りたい!でも食べにくいからフルーツ ...
材料: ケール、キウイフルーツ、リンゴ、バナナ、おいしい水、ハチミツ