鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソ ...

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簡単鶏チリ

揚げない、フライパン一つだけで簡単鶏チリ♪ソースがよく絡みます♪
材料: 鶏もも肉、長ネギ、にんにく、生姜、小ねぎ、豆板醤、片栗粉、ごま油、醤油、酒、☆トマト ...

さば缶de唐揚げ粒マスタードソース

棚に眠っていがちなさば水煮缶でピリッとおつまみ♪
材料: さば水煮缶、片栗粉、長ネギ、レモン、ミニトマト、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆酢、粒マ ...

粒マスタードのさばブルスケッタ

青森県でよく取れるサバ♪缶詰とプチプチ粒マスタードを使って簡単にオシャレ朝食♪
材料: バケット、サバ水煮缶、国産レモン、粒マスタード、マヨネーズ、ラーマバターの風味、黒胡 ...

牛肉とニラの中華風炒め

シャキシャキ野菜と一緒にご飯が進みます♪ニラと牛肉でスタミナ料理♪
材料: 牛バラ肉、もやし、ニラ、人参、☆醤油、☆酒、☆片栗粉、☆にんにくすりおろし、ごま油、 ...

新玉ねぎと水菜のおかかサラダ

新玉ねぎを使った爽やかなサラダです♪かつおぶしと千切り梅を加えて風味もアップ♪
材料: 新玉ねぎ、水菜、梅干し、かつおぶし、ポン酢、マヨネーズ

青森県郷土料理イカメンチ

青森の郷土料理いかメンチ。野菜たっぷりで子供もパクパク食べますよ\(^o^)/
材料: いか、キャベツ、玉ねぎ、人参、卵、☆小麦粉、☆片栗粉、☆ごま油、☆塩

豚バラのもやし巻き

豚バラでもやしを巻き巻き。節約にも、おつまみにもオッケー♪
材料: 豚バラスライス、もやし、小麦粉、サラダ油、醤油、みりん、酒、白ごま、万能ねぎ

豚コマともやしの柔らかジューシーバーグ

かさましもやし!豚コマ安し! 柔らかジューシー♪お子様にもオススメ♪
材料: サラダ油、豚コマ、もやし、卵、ニンニクチューブ、醤油、酒、砂糖、片栗粉、胡麻油、醤油 ...

シンプル うまうまポテトサラダ

大好きなポテトサラダをシンプルな材料で。大量に食べたかったので500g分のレシピです ...
材料: じゃがいも、ハム、塩、白こしょう、砂糖、酢、マヨネーズ、黒胡椒

酢蓮

常備食に♪箸休めに♪疲れた胃袋休めに♪正月に♪いつでも使える^ ^
材料: れんこん、酢、砂糖、塩、輪切り唐辛子
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