60kg→41.8kg19キロ痩せたレシピなどをメモ的に。 instagram→ ...

アーカイブ

1/1 ページ

アンチエイジング♪サーモンとレモンの一皿

インナー美容として取り入れている食べ合わせのレシピです
材料: サーモン(切り身)、オリーブオイル、アルミホイル、レモンスライス、塩胡椒

簡単リメイク・カツオの南蛮風

カツオの切り身が余ったので片栗粉をつけて南蛮風に。さっぱり美味しい〜。
材料: カツオの切り身、片栗粉、みょうが、玉ねぎ(薄くスライス)、大葉(千切り)、☆めんつゆ ...