cookpadにお世話になりながら料理を楽しんでいます(o^^o)料理やお菓子づ ...

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プレゼントに♪おしゃれなビスコッティ

レシピ本掲載感謝☆ノンオイルでノンエッグ、牛乳不使用なので小さい子やダイエット中の方 ...
材料: ☆薄力粉、☆強力粉、☆ベーキングパウダー、はちみつ、お湯、ドライフルーツやナッツなど

超簡単♪レモン寒天

ノンシュガーでヘルシーおやつ。レモン汁でさっぱり☆アレンジしていろんなお菓子に使えま ...
材料: 水、粉寒天、レモン汁

ホエー消費に♪材料3つで超簡単ういろう

ホエーの消費のついでに栄養たっぷりのういろうで美容効果☆レンジで簡単にダイエット中の ...
材料: 薄力粉、砂糖、ホエー、レーズンや甘納豆など

ブラウニー風ビスコッティ

ブラウニー風のおしゃれなビスコッティをバレンタインデーにプレゼント♪ちょっぴり手間は ...
材料: ☆薄力粉、☆強力粉、☆純ココア、☆ベーキングパウダー、水、はちみつ、チョコチップ、く ...

レンジでチンするだけ!豆乳ごまムース

材料は3つ!マシュマロとダイエットの味方の豆乳とごま。ごまの香りがあとをひく簡単ふわ ...
材料: 豆乳(牛乳でも)、マシュマロ、すりごま(白でも黒でも)

揚げない☆小魚のカレー南蛮漬け風

ノンオイルの南蛮漬け風焼き浸しです。レンジとトースターで簡単に作って作り置き常備菜に ...
材料: 煮干し(食べるいりこ)、☆お酢、☆醤油、☆カレー粉、☆砂糖、☆鷹の爪、玉ねぎ、人参、 ...

レンジとお酢で時短☆ザワークラウト

レンジ→ポリ袋で簡単♪付け合わせやお弁当、常備菜に!さっぱりした酢漬けでキャベツ消費 ...
材料: キャベツ、塩、☆酢、☆砂糖、☆クミン、☆ローリエ(ドライ)

材料2つ!!?りんごういろう

りんごの優しい甘さが美味しいもちもちういろう♪レンジで簡単!りんごの消費やダイエット ...
材料: りんご(皮を剥いた状態で)、薄力粉

レンジで★シナモンと林檎のもちもちケーキ

ノンオイル、ノンエッグ、低糖質のモチモチしたりんご餅風ケーキ。ダイエット中にも。レン ...
材料: りんご(皮と芯を取って)、片栗粉、スキムミルク、ベーキングパウダー、シナモン

いつもの味噌汁にパンチを☆

朝食がたったこれだけで生まれ変わる♪残ったお味噌汁のアレンジにも。具は何でもOK!和 ...
材料: お味噌汁、カレー粉