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牡蠣のグレープシードオイル漬け
チーズを添えて☆ワインによく合います！
バゲットに乗せたりパスタやサラダにも(^^)
材料：
牡蠣、塩（牡蠣を洗う用）、白ワイン、タレ レシピID 6081538、鷹の爪、ローリ
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ブロッコリーとエビの梅マヨサラダ
梅風味のマヨネーズであっさりサラダ。
大きな具材なのでサラダだけでお腹いっぱいに。
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材料：
ブロッコリー（小房に切って茹でたもの）、エビ（ボイル冷凍）、ゆで卵、レタス、マヨネー
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エビと彩り野菜炒め
今日も自宅待機。
冷蔵庫にあるもので、できるだけ野菜を多く取るようにしてます(^^)
材料：
エビ（冷凍）、グリーンアスパラ、パプリカ（赤）、しいたけ、コーン缶、オリーブオイル、
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明太マヨとポーチドエッグのサラダ
ポーチドエッグの黄身がトロッとからんで美味しすぎる！モリモリ食べれるサラダ
材料：
レタス、大葉、マッシュルーム水煮、グリーンアスパラ、コーン、ツナ缶、辛子明太子（皮を
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手作りミートソースのスパゲティ
トマトソースの応用。子供の頃大好きだったミートソースを赤ワインで大人の味に。
材料：
トマトソース レシピID 6122589、豚挽き肉、にんじん、ミニトマト、フライドオ
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