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菜の花のカラシ和え

春を感じられる、10分程でできる和えもの
材料: 菜の花、塩、カラシ、だし醤油

タラモサラダ

彩り鮮やかな付け合わせ
材料: じゃがいも、オリーブオイル、塩コショウ、辛子明太子、マヨネーズ、ベビーリーフ

かぼちゃスープ

簡単にできる栄養たっぷりのスープです。
材料: かぼちゃ、牛乳、コンソメスープ、塩コショウ、パセリ