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鮭とほうれん草のホワイトソースオムライス
オムライス屋さんで食べるような、ちょっと贅沢なオムライスです。ほうれん草と鮭の旨味が
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材料：
☆ハインツのホワイトソース缶、☆水、☆生クリーム、☆生鮭、コーン缶（汁も全部）、ほう
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離乳食 完了期❁里芋としらすの煮物❁
里芋のとろみがあるのでしらす、ほうれん草もつるりと食べ易いですよ❁簡単に和食一品完成
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材料：
しらす、里芋、ほうれん草の葉先、粉末煮干しだし、砂糖、醤油、水
海老と帆立とポテト炒め♡
ジャガイモと海老、帆立がとてもマッチします！ドライバジル多目が美味しいですよ(*^^
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材料：
海老 （殻と背わたをとっておく）、ボイル ベビー帆立、ジャガイモ （薄皮がおすすめ）
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✿パンプキンサラダ✿
カボチャは皮も食べちゃいましょう♡ガーリックパウダーとハムが決め手✿
いつもと違う？
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材料：
カボチャ、ハム（５ミリ角ほどに切る）、マヨネーズ、ガーリックパウダー、プレーンヨーグ
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