糖質制限ダイエット頑張ってます。幼馴染の2人でそれぞれいろんなレシピを考えてます ...

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★糖質制限おからパウダーのポテトサラダ★
時短!すぐできる!火も使わない!ジャガイモじゃなくても十分美味しい!4人分で糖質2. ...
材料: おからパウダー、水、ツナ缶(オイル漬け)1缶、マヨネーズ(ライト)、塩、コショウ、乾 ...
★糖質制限 リコッタチーズのハンバーグ★
ぱさつきがちなおからハンバーグも、リコッタチーズを入れるとしっとりに★クリチやマスカ ...
材料: ひき肉(合挽き)、おから(生)、リコッタチーズ、卵(M)、マヨネーズカロリーハーフ、 ...
糖質制限ココナッツオイルチョコバラエティ
普通のココナッツチョコレートに飽きたら、いろんなフレーバーのチョコをつくってみません ...
材料: ココナッツオイル、卵黄、ラカント顆粒、お好きなフレーバー、アーモンド粉&砕いた素焼ア ...
★糖質制限★手作りがんもどき★
ふわふわの手作りがんもどきです。片栗粉を極力減らして低糖質にしてみました。全量糖質9 ...
材料: 絹ごし豆腐(木綿でもOK)、卵、乾燥ひじき、マイタケ、ねぎ(みじん切り)、乾燥あおさ ...
糖質制限 抹茶とナッツのパウンドケーキ
抹茶の風味が美味しいしっとりパウンドケーキです。糖質は8分の1で1.2gほどです♪
材料: 無塩バター、シュガーカットゼロ、★アーモンドパウダー、★ふすま粉、★小麦タンパク、★ ...
糖質制限ココナッツオイルアーモンドバター
糖質制限中のパンの友としてどうぞ!アーモンドの風味がとっても美味しいですよ!全量糖質 ...
材料: 素焼きアーモンド、アーモンドプードル、ココナッツオイル、ラカント液