糖質制限ダイエット頑張ってます。幼馴染の2人でそれぞれいろんなレシピを考えてます ...

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★糖質制限★ビーフシチュー★
糖質制限でも美味しいビーフシチュー♪糖質はだいたい9gくらい。小麦粉を使わなくてもと ...
材料: 牛肉(肩ロースステーキなど)、玉ねぎ、赤ワイン、にんにく、トマトピューレ、コンソメ、 ...
★糖質制限★ふんわりココアパウンドケーキ
おから入りでたんぱく質も摂れます♪糖質は8分の1切れ(厚みは2cm強)で1.46g!
材料: おからパウダー、アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー、シュガーカッ ...
★糖質制限★抹茶のマシュマロ★
糖質制限中の小腹が空いた時に!全量でたった1.22g!ふわふわで優しい味です。片栗粉 ...
材料: 卵白、乾燥卵白(あれば)、生クリーム、パルスイート液、ゼラチン、ふやかす用の水、抹茶 ...
★糖質制限グミチョコ★
低糖質のグミチョコです。カカオマスを使う事で濃厚なグミに★糖質は全量でたった4.04 ...
材料: カカオマス、ゼラチン、水(ふやかし用)、アーモンドミルク、生クリーム、糖質0パンケー ...
★糖質制限★鯖味噌スープ仕立て
糖質の低い鯖缶で暖かい味噌スープ仕立てです。味は濃くなくさっぱり目、スープまでいただ ...
材料: 鯖の水煮缶(内容量190g)、水、八丁味噌(赤味噌)、ラカント、糖質0酒、マイタケ、 ...
糖質制限★高野豆腐クリームチーズマフィン
高野豆腐とクリームチーズでマフィン!1個あたり糖質1.51g!アーモンドパウダーで食 ...
材料: 無塩バター、クリームチーズ、ラカント、卵、バニラオイル、アーモンドパウダー、高野豆腐 ...
★糖質制限 高野豆腐ラスク★
糖質制限中でも美味しいラスクです!洗い物も少なく、手軽に作れます!味付けも3種類!全 ...
材料: 高野豆腐、ラカント、無塩バター、抹茶粉、ココア、インスタントコーヒー