お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わ ...

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厚揚げと野菜の甘辛炒め

コチュジャンを使って甘辛の美味しいですよ~☆簡単でご飯にぴったり♫お勧めです✿ 20 ...
材料: 厚揚げ、豚薄切り肉、●塩胡椒、人参、玉葱、ピーマン、☆コチュジャン、☆酒、☆オイスタ ...

ふわふわ♡はんぺんサラダ

ふわふわ食感のサラダはいかが? 粒マスとブラックペッパー入りで美味しいですよ~♡
材料: はんぺん(大)、玉葱、きゅうり、ハム、マヨネーズ、粒マスタード、ブラックペッパー、塩 ...

味付けさば缶と厚揚げ茄子のチーズ焼き

混ぜるだけでと~っても簡単です☆ もう一品やおつまみに最高です✿ 2015.12.1 ...
材料: 味付けさば缶、厚揚げ、茄子、ピザ用チーズ、青ねぎ・白いりごま

はんぺんの袋煮

優しい煮汁がじゅわ~♡ とっても簡単であと一品に最適です♫ 2016.12.20。話 ...
材料: 油揚げ、はんぺん(大)、桜海老、青ねぎ、いりごま(白)、片栗粉、☆水、☆和風顆粒だし ...

鶏肉ときのこのカレー炒め

カレー風味で食欲がそそられます♫ 簡単でとっても美味しいです✿ 2016.7.26。 ...
材料: 鶏むね肉、☆塩・胡椒、☆片栗粉、玉葱、ピーマン、舞茸、しめじ、エリンギ、カレー粉、し ...

厚揚げのオーロラごま和え

あと一品に、おつまみにも最適☆ 野菜と一緒にサラダ風で美味しいですよ♫ 2016.7 ...
材料: 厚揚げ、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆酢、☆砂糖、☆白すりごま、レタス、胡瓜

しらたきの五目炒め

低カロリーでダイエットに最適✿ もう一品欲しい時にさっさっと出来ます。 2015.1 ...
材料: しらたき、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、塩昆布、ごま油、☆砂糖、☆しょう油、☆みり ...

パリパリ大根

混ぜるだけで塩昆布の旨みを活かした一品。 保存も利き、応用もできます。 2010 ...
材料: 大根、塩昆布

豚肉ともやしの甘辛味噌炒め

早くて簡単!ちゃちゃ〜っと出来ます♫ 野菜もしっかり☆ご飯にぴったり☆美味しいですよ ...
材料: 豚肉スライス(お好きな部位で)、●酒・塩胡椒、もやし、○片栗粉、にら、サラダ油、☆味 ...

大根とさば缶の煮物

さば缶なので簡単に出来る煮物です。 2011.5.22 。話題入りしました。
材料: 大根、さば水煮缶、☆水、☆しょう油、☆酒、砂糖、みりん、水溶き片栗粉、青ねぎ
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