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厚揚げの和風スープ
厚揚げでちょっとボリューミ~なおかずスープ。目先を変えて和風スープも美味しいですよ♫
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材料:
厚揚げ、貝割れ大根、ねぎ、水、和風だしの素、しょう油、みりん、塩(調整分)、一味or
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フルーツ✿シェーク
牛乳って苦手・・って人でもフルーツと一緒ならおかわりしたくなります♡
2014.11
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材料:
お好きなフルーツ(マンゴー、林檎、キーウイ、苺、桃等)、牛乳(豆乳でも)、バナナ
コーンときのこの卵スープ
よく使うコーン缶。余った汁は捨てないで~
甘くて美味しいスープにしましょ♪
2013
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材料:
コーン缶の汁、水、お好みのきのこ(今回は生椎茸とシメジ)、コーン、ベーコン、卵、コン
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