お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わ ...

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白菜と豚肉のにんにく炒め♪

野菜、た~っぷりをシンプルな塩胡椒で。 ノンオイルだから沢山食べてもローカロリー。
材料: 白菜、薄切り豚肉、にんじん、玉ねぎ、ニラ、しめじ、にんにく、水、塩・こしょう、水溶き ...

かぶのやわらか煮

火にかけるだけの簡単な煮物です。
材料: かぶ、水、しょう油、みりん、砂糖、酒、塩、ハイミー、水溶き片栗粉

チーカマ♡トースト♪

とろ~りチーズとカニカマの組み合わせ♪ カニカマ好きの人、是非、お試し下さい。
材料: 食パン、カニカマ、溶けるチーズ、マヨネーズ

鶏肉のオリーブオイル焼き♪

余分な油は使わず、バージンオイルで作ったドレッシングで味付けました。 カロリー控え ...
材料: 鶏肉(写真は胸肉)、(または、塩、胡椒、黒胡椒)、薄力粉、●オリーブオイル、●酢、● ...

お弁当キャラ♪にっこりウインナー

お弁当を開けたら思わずにっこり~・・ してくれたらいいな♡ 2010.8.13 ...
材料: ウインナー、黒ゴマ

シチューでドリア♪

シチューハーフシリーズを使ってすぐ出来る簡単ドリアです。
材料: 玉ねぎ、ベーコン、ごはん、S&Bシチューハーフとろけるシチュー、牛乳、溶けるチーズ、 ...