サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めたお気軽料理。作った料理の備忘 ...

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なすぼけ(井上咲楽 Ver.)

農家さんの茄子と鶏肉の煮込み汁。家庭料理ですが、子供達が”なすぼけ”と呼んでいたのが ...
材料: 茄子(輪切り)、米油、胡麻油、鶏もも肉(から揚げ用)、水、牛蒡(ささがき)、舞茸、醤 ...

鰹のダブルたたき丼

最近見かけるようになった”ネギトロ風鰹たたき”と、”土佐造りの鰹たたき”を使って作っ ...
材料: ご飯、鰹のたたき、鰹のたたき(ネギトロ風)、細ねぎ(小口切り)、わさび(チューブ)、 ...

鰹のなめろう

鰹を使ってなめろうを作りました。
材料: 鰹、長ねぎ(みじん切り)、茗荷 (みじん切り)、大葉 (みじん切り)、生姜 (みじん ...

焼き穴子(一夜干)

一夜干しの穴子、皮目をパリッとするまで焼くと美味しく仕上がる。
材料: 穴子(開き)、塩、すだちetc.(香酸柑橘果汁)

大葉油麦菜の豚バラ肉巻き

大葉油麦菜(オオバユーマイサイ)の豚バラ肉巻きです。
材料: 大葉油麦菜の葉、豚バラ肉(薄切り)、黒胡椒、酒、麺つゆ(2倍濃縮)、細ねぎ(小口切り ...

しめ鰺(〆あじ)

特売の鰺を使って作る、鰺の酢締めです。
材料: 鰺(三枚おろし)、塩、米酢、昆布(3×3cm)、生姜(針生姜)、大葉(千切り)、茗荷 ...

里芋の煮っころがし

シンプルに里芋の美味しさを味わう!
材料: 里芋、水、酒、きび砂糖、醤油、炒め油

蕪と海老のあんかけご飯

蕪とむき海老で作る、やさしい味付けのあんかけご飯です。
材料: ご飯、蕪(食べやすい大きさに切る)、むき海老(パナメイ海老)、豚バラ肉(食べやすい大 ...

きんぴら牛蒡

市販の”人参とごぼうのカット野菜”を使って作る、きんぴら牛蒡です。
材料: 細切り人参ごぼう(市販カット野菜)、唐辛子(種は除く)、酒、醤油、味醂、きび砂糖、炒 ...

ナメタガレイの煮付け(下処理含む)

宮城のお正月には欠かせない、ナメタガレイの煮付け。1尾を朝市で購入したため、下処理も ...
材料: ナメタガレイ、生姜(スライス)、きび砂糖、醤油、味醂、酒、水
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