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スペイン☆フライドポテトのブラバソース
スペインはブラバソースが刺激がクセになるおつまみの定番のフライドポテト。時短・簡単・
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材料：
オリーブ油、玉ネギ（みじん切り）、(にんにく：つぶして粗みじん切り、小麦粉、カイエン
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時短簡単ヨーロッパの家庭風鶏肉の香味焼き
ヨーロッパと言っても大昔にスペインで覚えてバゲットのお供に（？）作り続けていたワンパ
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材料：
鶏胸肉（鶏モモ肉でも）、玉ねぎ(薄輪切り）、オリーブ油、ワインビネガー（穀物酢でも）
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タコのガリシア風：プルポスアラガジェーガ
とにかく簡単！ゆでたタコが手に入る日本ではわずか５分で作れるタコのガリシア風。アヒー
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材料：
ゆでたタコ、塩、オリーブ油、パプリカパウダー、(カイエンペッパーやハバネロペッパー
スペイン式スパイスたっぷりのミートボール
普通のスーパーで買えるスパイスを数種類加えて練るだけでハンバーグよりも簡単だし美味し
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材料：
合い挽き肉（牛挽きでも）、塩、パプリカパウダー、タイム（乾燥）、ローズマリー（乾燥）
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１分で完成する鯖水煮缶で作る美味おつまみ
鯖水煮缶を開けて水を切り２種類のスパイス少々と多めのオリーブ油を回しかけるだけ☆時短
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材料：
鯖の水煮缶、オレガノ（乾燥）、パプリカパウダー、オリーブ油、（辛いソース：タバスコや
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スペイン風美味釜揚げシラスのアヒージョ丼
《人気検索トップ１０入り》感謝☆‟オリーブ油+にんにく+醤油”とネギの味付けで食べ慣
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材料：
オリーブ油、にんにく（つぶして皮を剥く）、輪切り唐辛子かホールの唐辛子、釜揚げシラス
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スペイン風ケバブ☆ピンチョ・モルーノ
スペインのタパス（おつまみ）で一般的なスペイン式のケバブ☆赤が強い焼き鳥の見た目だが
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材料：
豚ヒレ（一口大に切る）、パプリカパウダー、クミンパウダー、ターメリックパウダー、コリ
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スペインのソフリトで冷凍ムール貝のパスタ
スペインの万能調味料を作ってムール貝をを白ワイン蒸しにするだけで簡単☆調味料も家庭に
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材料：
玉ねぎ（みじん切り）、ピーマン(みじん切り)、完熟生トマト（粗みじん切り）、にんにく
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スペイン式ケバブ風スパイシー野菜の肉詰め
合挽きを塩で練りスパイスとオリーブ油と卵を加えて焼くだけと時短なのに、中東っぽい香り
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材料：
合い挽き肉、塩、玉ねぎ（すりおろし）、にんにく（すりおろし）、オリーブ油、パプリカパ
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