三重県在住。旦那さんと社会人の息子と娘・祖父・祖母の6人家族です。この度、息子が ...

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簡単♬揚げ野菜(根菜)のサラダ

簡単でボリュームのあるサラダです!野菜の彩りも鮮やかでおもてなしに、お一人様のガッツ ...
材料: ◉根菜類、◉葉物類、あと、キュウリ・玉葱・トマト 等、すり胡麻・胡麻、胡桃・フライド ...

カロリー約半分!生おからパウンドケーキ☆

カロリーは抑えたい!でも美味しく食べたい!栄養面も考えて、これなら♡と思う分量です。
材料: 生おから、薄力粉、豆乳、卵 M サイズ、ベーキングパウダー、砂糖(きび砂糖)、マー ...

簡単♪にらとえのきの胡麻和え+海苔☆

R元年10月話題のレシピ入り感謝です☆甘辛い味付けに海苔と胡麻がよく合います!胡麻を ...
材料: にら、えのき、砂糖、醤油、すりごま(白でも黒でもOK)、刻み海苔

☆白菜と豚肉のネギだれ☆フライパン蒸し

R1.10月話題のレシピ入り感謝です☆ 白菜のしんの部分も美味しく食べれます! 麺つ ...
材料: 白菜、豚肉、ごま油・塩コショウ、☆ネギ、☆にんにく・しょうが(各すりおろし)、☆酢・ ...

青ネギと薄あげのじゃこマヨチーズ焼き!

R元年6月話題のレシピ入り感謝です♬簡単に作れて焼きっぱなし、おつまみに最適です!チ ...
材料: 薄あげ、マヨネーズ、じゃこ、青ネギ、とろけるチーズ(ピザ用)、七味・塩コショウ

具だくさん!カニ玉の素で春巻き♬

手間のかかる春巻を時間をかけず簡単で具沢山に作りたい!そんな時に役立ててほしいレシピ ...
材料: 挽肉(豚肉・鶏肉どちらでも)、カニ玉の素、塩・コショウ、青ネギ、鶏ガラスープの素、春 ...

☆簡単!椎茸とニンニクのホイル焼き☆

とっても簡単です!椎茸とにんにくの美味しさが味わえる1品です。 R元年5月、話題入り ...
材料: 椎茸、にんにく、塩コショウ、オリーブ油

簡単!美味☆海老のガーリックマヨ焼き☆

野菜やベーコン等色々応用できます!生クリーム使用でフワッと濃厚なガーリックマヨです。 ...
材料: 海老(中サイズ)、ブロッコリー、☆マヨネーズ、☆生クリーム、☆すりおろしニンニク(チ ...

簡単☆パスタソースで作るクラムチャウダー

あっと言う間に作れます!パスタソースにも具が入っているので食材がなくても水・牛乳・生 ...
材料: あさりコンソメパスタソース、玉ねぎ、ベーコン、バター(マーガリン)、薄力粉、水、牛乳 ...

☆いんげんと夏野菜のアーリオオーリオ☆

オリーブオイルとニンニクの風味が口の中にフワッと広がり、黒胡椒が良いアクセント!おひ ...
材料: いんげん、オクラ、カボチャ、☆オリーブオイル、☆にんにくすりおろし、マジックソルト、 ...