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ガッツリ☆つけ麺風もずく☆ヘルシー
伊是名島の食べ応え抜群のもずく!中華麺の置き換えでガッツリだけどヘルシー☆
材料:
もずく、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし
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サクサクもずくと紅生姜の天ぷら
大人気もずくの天ぷら。ピリッとアクセント紅生姜入り♪ しっかりと生地に味がついている
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材料:
伊是名島産もずく、紅生姜、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、本だし、塩、小麦粉、水
梅とろろもずく蕎麦
冷たい麺に生もずくを絡めてとろろをたっぷり、梅肉をのせて
ひんやりさっぱりと(^^)
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材料:
もずく麺(蕎麦でもOK)、伊是名島産生もずく、とろろ、梅肉、青ネギ(小口切り)、麺つ
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韓国風☆もずくコングクス☆豆乳麺
冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ!
材料:
素麺、もずく、豆乳(成分無調整)、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト
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簡単!酢蛸もずく
簡単にすぐに出来るのであと一品という時に役立つメニューです
ヘルシーで美味しいですよ
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材料:
伊是名島産生もずく、蛸、きゅうり、塩、●だし汁、●酢、●醤油、●みりん、生姜すりおろ
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春のパスタ☆もずくとホタルイカと菜の花
刻んだホタルイカとにんにくが効いた元気がでるパスタです。もずくでボリュームアップ!
材料:
パスタ(乾麺)、もずく、ホタルイカ(ボイル)、菜の花、にんにく(みじん切り)、オリー
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