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春のごはん☆アサリともずくのじゅーしぃ
もずくは春が旬！同じく春に美味しくなるアサリとあわせて沖縄の炊込みごはん「じゅーしぃ
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材料：
米、アサリ、にんじん、日本酒（アサリ下ごしらえ用）、水（アサリ下ごしらえ用）、醤油、
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ほったらかし☆スパニッシュもずくオムレツ
オーブンで蒸し焼きにするので失敗なし☆作り置きおかずにもおススメです。
材料：
玉子、ハム、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、もずく、コンソメ顆粒、塩、胡椒、バター（または
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OKINAWAもずくサラダ☀
ゴーヤともずく、沖縄食材が入ったさっぱりサラダです！
暑い夏でも簡単に作れていいです
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材料：
伊是名島産生もずく、ゴーヤ、新玉ねぎ、ミニトマト、ツナ缶、オリーブオイル、シークヮー
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もずくと春菊の白和え
ほろ苦い春菊と甘味のある豆腐、つるんと食感の生もずくが合わさって美味♪
副菜に、酒の
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材料：
伊是名島産もずく、春菊、島豆腐（木綿豆腐）、シーチキン缶、★白ごま、★マヨネーズ、★
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もずくとオクラのネバネバ納豆
ネバネバ食材の組み合わせは、滋養強壮にぴったり！食欲のない夏バテした日にもさっぱりい
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材料：
伊是名島産もずく、オクラ、とうふ、納豆、モロヘイヤ、★鶏がらスープ、黒酢、塩胡椒
簡単！もずくとカラフル野菜のポン酢和え
火を使わず簡単一品！ミネラルたっぷりのもずくとカラフル野菜をさっぱりポン酢で和えるだ
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材料：
伊是名島産もずく、トマト、きゅうり、コーン缶、玉ねぎ、ポン酢
もずくドレッシング☆新たまねぎサラダ
もずくとシークヮーサーで作った特製ドレッシングで、旬の新たまねぎをいただきます☆
材料：
新たまねぎ、トマト、かつお節、もずく、シークヮーサー、醤油、白だし、砂糖
今が旬！蕪と青菜 もずくの旨煮
蕪はとろとろ、青菜はシャキッと、出汁を吸って生もずくはトゥルトゥルに✨
材料：
伊是名島産生もずく、かぶ、青梗菜、しめじ、サラダ油、生姜、水、中華だし(顆粒)、塩、
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豆腐ともずくの具沢山お味噌汁
簡単にできて、忙しい朝食時にもおススメ！体に優しい具材がたっぷりで、ホッとする味です
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材料：
伊是名島産もずく、絹ごし豆腐、ねぎ(小口切り)、ホウレン草、しめじ、★水、★顆粒だし
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こねない簡単フォカッチャ☆もずくMIX
テフロン加工のパウンド型で混ぜて焼くので、洗い物も最小限です。
材料：
強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、ぬるま湯、もずく、オリーブオイル、荒塩（仕上げ用）
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