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もずく入りハンバーグおろしポン酢
刻みもずくをたっぷり入れてヘルシーハンバーグ。水分を保つ役割りをするもずくがふっくら
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材料：
伊是名島産もずく、牛豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、牛乳、パン粉、塩胡椒、ナツメグ、
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もずくDEイタリアンカラフルカルパッチョ
ひんやりさっぱりといただけてもずく入りで野菜もたっぷりヘルシー♪カラフルでおもてなし
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材料：
伊是名島産もずく、刺身用 柵、トマト、玉ねぎ、パプリカ(赤黄)、胡瓜、パクチーまたは
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低糖質ヘルシー☆もずく入りピリ辛豆乳冷麺
スーパーで見つけた豆腐麺。豆乳と冷麺スープがついています。もずくは麺のように豆腐麺と
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材料：
伊是名島産もずく、豆腐麺、トマト、きゅうり、ゆで卵、ツナ缶、キムチ、白ゴマ、食べる山
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栄養満点◎簡単石焼ビビンバもずく乗せ
石焼ビビンバにもずくをトッピング！
一品で栄養バランス抜群です◎
材料：
伊是名島産もずく、もやし、ほうれん草、牛薄切り肉、水煮ぜんまい、にんじん、キムチ、卵
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沖縄☆もずく入りそうめんチャンプルー
沖縄料理の定番そうめんチャンプルーにもずくをトッピング！もずくでボリュームアップ☺
材料：
伊是名島産もずく、そうめん、玉ねぎ、ツナ缶、ニラ、ほんだし、にんにく(みじん切り)、
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