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豚キムチ
キムチとマヨ＆オイスターソース。ひと味違った豚キムチでたくさんご飯を召し上がれ♪もや
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材料：
豚肉（切り落としなど）、キャベツ、白菜キムチ、マヨネーズ、オイスターソース、にんにく
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大根とシーチキン！で炒め物
同居人の１８番（笑）。「大根を炒める」って発想が無かった私はこんなに美味しいのねー、
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材料：
大根、シーチキン、醤油、酒、ごま油、砂糖、しお、胡椒、鶏ガラスープの素
冷めても美味しい！オ・ト・ナの唐揚げ
ちょっぴり辛い！が魅力の唐揚げ。味を濃くすることでお弁当など冷めても美味しい！ニン
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材料：
鶏肉（胸・モモお好みで）、＊ニンニク、＊ショウガ、＊豆板醤、＊酒、＊醤油、片栗粉、と
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おしゃれで簡単♪ボンゴレスパ
パスタ、と言えばナポリタンかミートソース！で育ったせいか、塩味のパスタはおしゃれに感
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材料：
あさり、パスタ、にんにく、バター、オリーブオイル、塩、白ワイン、アンチョビペースト
簡単・お煮しめ
だし汁をとったり、椎茸を戻す手間がないから早い早い。秘密はかつお節。和えて一緒に食べ
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材料：
鳥もも肉、さといも、にんじん、しいたけ、ごぼう、こんにゃく、醤油、酒、砂糖、みりん、
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朝食にピッタリ！簡単パンケーキ
ホットケーキより腹持ちがいいし、何より簡単。甘くないから、メープルシロップや生クリー
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材料：
ホットケーキミックス、ケロッグオールブラン、牛乳、バター、卵、シナモン、ブルーベリー
