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【基本の肉じゃが】疲労回復★肉じゃが
ビタミンB1が含まれる「豚肉」を使うことで、疲労回復になります。「豚肉」と発酵調味料
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材料：
豚肉(こま切れ)、じゃがいも、人参、しょうが、浜納豆、だし汁、料理酒、みりん、砂糖(
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【子供が大好き】簡単なピーマンの肉詰め
ピーマン嫌いの子でも、パクパク食べられちゃう不思議レシピです。新鮮な肉厚のピーマンを
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材料：
合い挽きミンチ、ピーマン、パン粉、牛乳、卵、塩、こしょう、きざみ浜納豆、料理酒（蒸す
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