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ほっこり和風ミンチボール
関西では鶏肉をかしわと呼びます。生姜がポイントのほっこり味の和風煮込み鶏ミンチボール
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材料：
鶏ひき肉(もも肉）、小麦粉(薄力粉)、塩、砂糖、卵(全卵)、生姜(すりおろし)、水、
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あごだしつゆでほっこり筑前煮
地味な存在ながらいつ食べても飽きない純和風な一品♪夕食だけでなくお弁当にも◎お酒のあ
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材料：
●鶏肉(もも)、●くばら あごだしつゆ、●料理酒、牛蒡、人参、蓮根、里芋(冷凍)、椎
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時短・簡単☆野菜のレンチン煮びたし風
好みの野菜をシリコンスチーマーでレンチンして煮びたし風に♪
ポイントはコーレーグス（
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材料：
茄子、ピーマン、人参、麺つゆ(4倍濃縮)、島とうがらし（コーレーグス）
