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☆サラミとコーンの変わり炊き込み
私の新発見♪
サラミって炊き込みご飯にすると、ふかふかになっておいしいんですよね～(
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材料：
米、押し麦、サラミ、コーン(缶詰・無塩のもの)、にんにく、塩、鶏がらスープの素(顆粒
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コンソメしょう油風味の卵雑炊
お茶を使いあっさりとした口当たりの卵雑炊です^ ^
暑い時期は手早く出来て食べやすい
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材料：
ご飯、玉ねぎ、卵、麦茶などのお茶、コンソメキューブ、しょう油、ごま油、こしょう、青の
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うどの春待ち炊き込みご飯✿
春の食材がちらほら店に並ぶようになりました♬そんな訳で、私はまず“うど”を…♪
『十
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材料：
米、うど、にんじん、糸こんにゃく、油揚げ、ごま油、しょう油、砂糖、酒、塩、十六茶、花
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ごぼう炒めの炊き込みご飯✿温泉卵のせ
ごぼうとねぎを炒めたものを混ぜて炊き込みご飯に✿
そのままでもよいのですが、温泉卵と
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材料：
米、ごぼう、ねぎ、ごま油、砂糖、酒、しょう油、塩、水、温泉卵、海苔
お月見♪和風オムライス
まんまるお月さまのような和風のオムライスです（●＾o＾●）
はたして、中身は…？！
材料：
米、押し麦、油揚げ、水、しょう油、酒、砂糖、卵、オリーブオイル、塩、みりん、酒、顆粒
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サバ缶のカレー風味・炊き込みご飯✾
さば缶の旨みをいかした炊き込みご飯です✾
でも、作り方は超かんたん！！！
材料を炊飯
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材料：
米、麦、さば缶、ミックスベジタブル、水、酒、しょう油、ソース、ケチャップ、カレー粉、
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なめこのつるつる丼ぶり・温泉卵のせ✿
あっさりと甘辛く煮たなめこと鶏肉をご飯にたっぷりのせていただきます✿
てっぺんには温
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材料：
鶏肉、なめこ、しょうが、こねぎ、塩こんぶ、ごま油、砂糖、みりん、酒、しょう油、七味唐
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