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☆えのきのおつまみキムチ☆

パッと出来ます♪
材料: えのき、きゅうり、人参、キムチの素、ごま油、醤油

鳥とカリフラワーのマスタード焼き

カリフラワーを半分余らせてご飯のおかずにしましょーッ♪♪(*´∇`*)
材料: 鶏肉(もも)、カリフラワー、にんにく(スライス)、お醤油、粒マスタード