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マグロ切身のガーリック照り焼きステーキ

スーパーで稀に見かけるマグロの切り身のかたまり。コスパはいいけどどう使うの?と思って ...
材料: マグロの切り身(ぶつ切り)、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、塩麹、みりん、砂糖、 ...

彩りタコのマリネともずくの二層仕立て

酸味を効かせたメニューが美味しい季節になりましたね~。食卓が華やぐ小粋な小鉢いかがで ...
材料: タコ足(刺身になったものでもOK)、もずく、レッドオニオン(無ければ玉ねぎでOK)、 ...

缶詰と乾麺消費☆スパさばサラダ

半端に残ったパスタと頂き物の缶詰を有効活用。あの鯖サラダがお洒落に変身ですよ~。
材料: パスタ(すでに調理済みの残り物でもOK)、玉ねぎ(スライス)、塩、鯖の缶詰

超簡単!たこ焼き粉でししゃものフリット

たこ焼き粉残ってませんか?使い切れなかったししゃも、冷凍庫に入ってませんか?これらを ...
材料: ししゃも、たこ焼き粉(市販のもの)、水