3児のちちtokyo

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アボガドとエリンギのホットサラダ 低GI

低GI(Glycemic Index)なホットサラダの作り方です。アボガド27、エリ ...
材料: アボガド、エリンギ、バター、ニンニクすりおろし、醤油、コショウ

トマトのうま汁と玉ねぎスライスのサラダ

トマトに塩を振ったものと、玉ねぎスライスをポン酢に浸したものを一晩置いて、あわせると ...
材料: ●トマト、●きゅうり、●塩、□玉ねぎ(スライス)、□ポン酢

★シソの醤油漬け★合法ハーブSHISO

やってみました。 「大葉に、醤油とごま油を1:1とニンニクをかけ、タッパーなどで一晩 ...
材料: しそ、醤油、ごま油、にんにく