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離乳食(中期〜) 具だくさんトマトソース

具の大きさや種類を変えれば無限大の万能トマトソース。酸味が好きな子なら砂糖は入れなく ...
材料: にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、鯛、ダシ(カツオダシ、野菜ダシな ...

冷凍きのことベーコンのレンジ蒸し

冷凍保存キノコとベーコンで、レンチン簡単おかず♪
材料: ベーコン(ウィンナー代用可)、きのこ(エリンギ、しめじ等)、黒こしょう

豆腐とツナのそぼろ

少し甘めですが、シーチキンのダシがいい感じにマッチしてます。
材料: 木綿豆腐、ニラ、シーチキン(油漬のもの)、だしの素(小袋なら1包)、砂糖、しょうゆ、 ...