安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべ ...

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背中がまっすぐ♪えび天ぷら

背中がまっすぐ えびの天ぷら 竹串刺して、まっすぐ みーんな大好き えび天ぷら
材料: 冷凍えび、※卵の黄味、※天ぷら粉、※卵のキミ、※水 冷たい水、竹串

えび天ぷら冷やしそうめん

冷やしそうめんにえび天ぷらと野菜天ぷらのっけもり ぶっかけ
材料: そうめん、めんつゆ、水、えび天ぷら、野菜天ぷら

いか天おにぎり

うめしそ味のおにぎりの中はいかの天ぷら◆お弁当や朝ごはんに
材料: ごはん、うめしそふりかけ、いかの天ぷら、のり

フイッシュ&チップス

冷たいビールでサクッと揚がる!ビールの苦みが旨味に変わる◆ イギリス名産
材料: 刺し身用の切り身、※たまご、※小麦粉、※ビール、小麦粉

マグロのカルパッチョ

マグロの刺し身用の切り落としと混ぜてマジックとオリーブオイルのカルパッチョ。簡単!小 ...
材料: マグロ切り落とし刺し身用、混ぜてマジック、オリーブオイル

定番♪はまちの南蛮漬け◆保存食に

忙しい日の前日に作っておくと味も染み込んで美味しい◆定番♪はまちの南蛮漬け♪たっぷり ...
材料: ハマチ 3枚おろし、小麦粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、※お酢、※しょうゆ、※さとう、 ...