こんにちは。水たき料亭博多華味鳥fb店で若女将をしています『水多喜はな』と申しま ...

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★簡単★蒸し鶏バーガー♪

レンチン蒸し鶏で簡単バーガー♪ 中に入れる具材にチーズなど入れてアレンジも♪
材料: 鶏むね肉、バンズ(なければコッペパン)、レタス、千切りキャベツ、ケチャップ、とろける ...

むね肉のチキンロールオーブン焼き

巻いて焼くだけの簡単レシピ!! 中の具材を大葉へ変えればおつまみにも最適。
材料: 華味鳥むね肉、赤ピーマン、ピーマン、ヤングコーン水煮、極みスパイス、チーズ(とろける ...

子供も大好き!華味鳥むね肉ケチャップ煮

子供が好きなケチャップ煮を胸肉でヘルシーに簡単に出来上がり!!
材料: 華味鳥胸肉、塩コショウ、サラダ油、にんにくチューブ、砂糖、醤油、トマトケチャップ、ウ ...

鶏胸肉と香味野菜のおろし和え

『旬の野菜で簡単おつまみ』 大根には胃腸の働きを助ける消化酵素がたっぷり! さらにお ...
材料: 蒸し鶏、大根[葉に近い部分]、大葉、ミョウガ、華味鳥ぽん酢、ごま

低糖質!鶏のむね肉南蛮漬け

むね肉を使った簡単ヘルシー南蛮漬け! おつまみにも、おかずにも、つくりおきにもおスス ...
材料: 華味鳥むね肉、人参、玉ねぎ(スライス)、ピーマン、鶏ガラだし、酢、砂糖、醤油

鶏胸肉の塩麹蒸し焼き

「高タンパクの鶏胸肉×にんにくのアリシン」 タンパク質の消化吸収も高めてくれるので、 ...
材料: 鶏むね肉、塩麹、にんにく、片栗粉、お好きなきのこ類、人参、ごま油、柑橘の皮(あれば)

★簡単★鶏むね肉のマヨポン炒め

マヨネーズのコクとはちみつの優しい甘み、あっさりとしたぽん酢がマッチ! 夏バテ気味で ...
材料: 鶏むね肉、塩コショウ、米粉、マヨネーズ、華味鳥のぽん酢、はちみつ

鶏むね肉のチーズ焼き

あっさりとした鶏胸肉もとろ〜りチーズで満足感アップ! にんにくと生姜のソースでスタミ ...
材料: 鶏むね肉、スライスチーズ、塩コショウ、ごま油、しょうゆ、みりん、酒、にんにくみじん切 ...

ごまみそチキン

低脂肪でパサつきがちな鶏むね肉も、味噌とマヨネーズのコクで満足感UP!
材料: 鶏むね肉、季節の葉物野菜、味噌、白練りゴマ、マヨネーズ

ストウブ鍋で煮るだけ!手羽元冷凍ストック

小分けして下味をつけて冷凍! 食べる前日に冷蔵庫に入れて自然解凍して焼くだけ。 無水 ...
材料: 手羽元、味噌、はちみつ、酒、みりん、にんにくすりおろし、玉ねぎ、芽キャベツ、ミニトマ ...