こんにゃくは買うのも使うのも食べるのも、ほとんど女性!でも製造したり商品を開発す ...

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こんにゃく香肌麺の彩りサラダ

こんにゃく麺で華やかなサラダを。土佐酢に漬けたさっぱりこんにゃく麺をしゃきしゃき野菜 ...
材料: こんにゃく香肌麺、赤玉ねぎ、塩、米酢、砂糖、塩、だし、ターメリックパウダー、サラダチ ...

こんにゃく麺で担々麺

担々麺が食べたい!美味しさは本格的なのにカロリーはカットして、しかも麺が伸びないので ...
材料: こんにゃく香肌麺、水、ほんだし(顆粒)、味噌、鶏がらスープの素、豆板醤、すり胡麻(白 ...

新食感♪こんにゃく麺の生春巻き

さっぱり美味しい、こんにゃく香肌麺の彩り豊かな生春巻きです。楽しく巻いてヘルシーな、 ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、かにかま、ハム、シーチキン缶、薄口醬油、もやし、きゅう ...

夏ランチに♪こんにゃく麺ソース焼きそば

本格焼きそばもこんにゃく香肌麺でささっとヘルシーに。屋台気分を出しながら糖質オフメニ ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、豚肩ロース肉、薄口醬油、酒、キャベツ、しょうが、にんに ...

夏はこれ♪こんにゃく麺でカレー焼きそば

ヘルシーで噛み応えのあるこんにゃく香肌麺の焼きそばアレンジです。カレー風味はお子様に ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り ...

こんにゃく麺でさっぱり☆冷製トマトパスタ

さっぱりトマト味のおしゃれな冷製パスタもヘルシーなこんにゃく麺でつくると低カロリー低 ...
材料: こんにゃく香肌麺(上野屋)、3%の塩水、にんにく、玉ねぎ、オリーブオイル、トマト(ピ ...

こんにゃく麺でさっぱり☆韓国風冷麺

韓国冷麺もこんにゃく麺で気軽に定番に。スープを冷やしておけば火を使うのも最小限で時短 ...
材料: こんにゃく香肌麺、きゅうり、白菜キムチ、チャーシュー、ゆでたまご、鶏がらスープ、酢、 ...

こんにゃく麺のさっぱり紅白マリネ

こんにゃく香肌麺を使ったヘルシーな紅白マリネです。酢とこんにゃくのキレイフードの組み ...
材料: こんにゃく香肌麺、赤玉ねぎ、塩、米酢、さとう、塩、だし、青じそ(飾り用)

時短♪腸活♪こんにゃく麺で冷やしきつね

低カロリー低糖質なこんにゃく麺を使った冷やしきつねです。時間が経っても麺が伸びないの ...
材料: こんにゃく香肌麺、油揚げ(寿司揚げ)、だし汁、さとう、酒(下味用)、みりん、濃い口醤 ...

時短♪腸活♪こんにゃく麺サラダ

こんにゃく香肌麺の簡単サラダです。ポテサラ代わりにカロリーオフで腸力アップ♪ 短時間 ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、きゅうり、3%の塩水、ハム、マヨネーズ、練りごま、練り ...