こんにゃくは買うのも使うのも食べるのも、ほとんど女性!でも製造したり商品を開発す ...

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こんにゃく麺のきんぴら炒め。防災にも

ヘルシーなこんにゃく香肌麺を使って、ツナ缶と調味料だけで手軽に作れます。 常温保存の ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、ツナ缶(小)、ごま油(炒め用)、中華スープの素(顆粒) ...

こんにゃく麺のそうめん風☆梅と青シソ和え

こんにゃく麺のさっぱりあえです。梅干しが効いて夏バテやおこもり太り解消にもおすすめ♪ ...
材料: こんにゃく香肌麺、大根、青じそ(細切り)、梅干し、おろしにんにく

こんにゃく麺サラダ☆時短で低カロリー

こんにゃく香肌麺の簡単サラダです。 好きな分量だけ作れるので箸休めやお弁当にも。こん ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、きゅうり、3%の塩水、ハム、マヨネーズ、練りごま、練り ...

暑い日に☆こんにゃく麺で冷やしきつね☆

低カロリー低糖質なこんにゃく麺を使った冷やしきつねです。さっぱりランチに。時間が経っ ...
材料: こんにゃく香肌麺、油揚げ(寿司揚げ)、だし汁、さとう、酒(下味用)、みりん、濃い口醤 ...

こんにゃく麺で本格風担々麺

こんにゃく香肌麺の担々麺アレンジです。美味しさは本格的なのにカロリーオフ。 辛さはお ...
材料: こんにゃく香肌麺、水、ほんだし(顆粒)、味噌、鶏がらスープの素、豆板醤、すり胡麻(白 ...

こんにゃく麺の虹色お花畑サラダ☆

こんにゃく麺で華やかなサラダを。土佐酢に漬けたこんにゃく麺をしゃきしゃき野菜と一緒に ...
材料: こんにゃく香肌麺、赤玉ねぎ、塩、米酢、砂糖、塩、だし、ターメリックパウダー、サラダチ ...

卵が決め手♪こんにゃく麺で酸辣湯麵

中華スープ代表の一つである酸辣湯をこんにゃく麺で作りました。酸味の効いたスープにたっ ...
材料: こんにゃく香肌麺、トマト、ザー菜、えのきだけ、ごま油(炒め用)、水、豚肩ロース肉、中 ...

お花見に☆こんにゃく麺の鮮やか生春巻き

さっぱり美味しい、こんにゃく香肌麺の彩り豊かな生春巻きです。楽しく巻いてヘルシーな、 ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、かにかま、ハム、シーチキン缶、薄口醬油、もやし、きゅう ...

こんにゃく麺でヘルシー麻婆炒め

STORY&美STでも紹介されました! こんにゃく香肌麺を使った、中華なのにヘルシー ...
材料: こんにゃく香肌麺、豚肩ロース肉、濃口醬油、酒、たけのこ、干し椎茸、ピーマン(緑、赤、 ...

きのこクリームソースのこんにゃく麺パスタ

クリームソースパスタもこんにゃく麺で低カロリー!きのこたっぷりの相乗効果で腸力アップ ...
材料: こんにゃく香肌麺、3%の塩水、にんにく、ベーコンスライス、玉ねぎ、エリンギ、生椎茸、 ...