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簡単 焼き豚 圧力鍋 それ以外の鍋でも
とにかく適当。ブロック肉が半額の時にまとめて作っておけば。冷凍にもできるし、お弁当や
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材料：
豚ブロック、水、塩、胡椒、ハーブ、ごま油、生姜チューブ可、ニンニクチューブ可、長ネギ
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圧力鍋 簡単野菜鳥肉巻き お弁当 作置
夕飯のメンイと翌日のお弁当に使えるもので、コスパの良いものをさがしました
材料：
鳥もも肉、インゲン (好きな野菜でOK)、パプリカ (好きな野菜でOK)、タコ糸、油
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